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海埂大坝是昆明看海鸥的一个不错选择。地方宽敞，也没有门票。大坝这边空气清新，视野开阔，可远眺西山睡美人，近揽滇池，每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里，吸引了百万游客来参观这壮观的景象。

抚仙湖是我国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深淡水湖泊，属南盘江水系，湖平面呈南北向的葫芦形，抚仙湖的美离不开抚仙湖的清澈湖水，早在明末，旅行家徐霞客在他的《徐霞客游记》中就有“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，唯抚仙湖最清”。

云南哀牢山国家级自然保护区位于云南省中部哀牢山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山和青藏高原南缘三大地理区域的结合部，地跨云南省楚雄、双柏、景东、镇沅、新平五个县，属森林生态系统类型自然保护区。以保护亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统和黑长臂猿、绿孔雀、灰叶猴等珍贵野生动物为目的。年3月，正式建立省级自然保护区。年5月，建立国家级自然保护区。

镇沅千家寨野生古茶树年树龄，也就是说，在公元前七世纪，齐桓公、晋文公楚庄王等“春秋五霸”在中原叱咤风云的时候，这株茶树就已经破土而出，在莽莽大森林里默默生长。中国茶圣陆羽在谈到大茶树时说：“巴山峡川有两人合抱者。”两人合抱的大茶树，其径围至少在3.2米以上，直径至少1米左右，以此推算，当时树龄也仅千年左右，比起千家寨1号，还是孙子辈份。

那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，是唱响中央电视台的《马帮情歌》的诞生地，位于宁洱县南部，距离宁洱县城16公里，普洱市区25公里，交通十分便利。全村有66户农户，两条小河盘旋相汇于此，依山傍水，生态环境良好，保存有较为完好的茶马古道遗址（县级文物保护单位）、百年荣发老店，部分当年马帮用的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物，具有悠久的历史文化和深厚的茶文化、古道文化痕迹，美国、日本、香港等地探险人士多次到此探访。

告庄西双景为傣语，汉意为“九塔十二寨”，旨在重现古时景洪盛景，打造一个繁华昌盛的“景洪城中之城”。其根植于西双版纳傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精华，引进现代前沿思想，缔造前所未有的大金三角傣泰文明之心，引领西双版纳旅游地产，铸就西双版纳城市新名片，呈现文化体验之都、休闲度假之都、旅游商贸之都、国际商务之都、傣泰生活之都、时尚繁华之都。

磨憨是中国一个最南端的陆地边塞小镇，隶属于中国云南省西双版纳傣族自治州勐腊县，与老挝口岸对接，是中老两国唯一的国家级一类口岸。

琅勃拉邦（LuangPrabang或Louangphrabang），也名“銮佛邦”，是老挝著名的古都和佛教中心，老挝重镇。琅勃拉邦省首府，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛。面积不到10平方公里，人口10万，城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔米。年12月，琅勃拉邦被联合国教科文组织（UNESCO）列入世界“自然与文化”双遗产城市。

万象（老挝语：??????；英文：Vientiane），又名永珍，也是老挝人民民主共和国的首都，全国的政治、经济、文化中心和最大城市。面积为平方公里。万象位于湄公河中游，年人口约90万，与泰国廊开府隔河相望，是世界上少数设于国界附近的首都之一。

老挝是多民族的国家，老龙族占全国人口的70%，老龙族的风俗习惯在很大程度上代表了老挝的风俗习惯。