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●火龙果：看到了吧，是长在仙人掌上。仙人掌科、量天尺属植物。1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

●菠萝蜜：是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。果实长在老茎甚至根部。止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

●榴莲：木棉科，榴莲属。看，它们和许多热带水果一样，不是长在枝条上，而是长在老茎上的。水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体

●无花果：桑科、波罗蜜亚科、榕属、无花果亚属落叶灌木或乔木。解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

●芒果：漆树科、芒果属常绿乔木。可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎

●木瓜：:蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡

●荔枝：无患子科，荔枝属。补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

●龙眼：无患子科，龙眼属。又称桂圆、荔枝奴。有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症

●甘蔗：禾本科，甘蔗属，多年生高大实心草本。甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽

●苹果：蔷薇科、苹果属高大乔木。治下痢、降血脂、滋润皮肤。中国最优质的苹果是新疆阿克苏苹果。

●梨：蔷薇科、梨属植物，多年生落叶乔木果树。清解热毒、镇咳化痰

●桃：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木。清津味甘，多食易消化不

●柿：是柿科，柿属落叶大乔木。别名:朱果、猴枣。泻血、便秘

●人参果：茄科，多年生双子叶草本植物。解暑清热，增体力

●柠檬：柠檬属芸香科(Rutaceae)柑橘属常绿小乔木。可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C

●柚子：芸香科、柚子属小乔木。清燥热、通便、消口臭、解酒，是医学界公认的最具食疗效果的水果。

●橘子：是芸香科柑桔属的一种水果。性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效

●橘柑：是芸香科柑桔属的一种水果。解热、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚：是芸香科柑桔属的一种水果。可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥

●桑椹：桑科桑属多年生木本植物桑树的果实。可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

●枇杷：蔷薇科、蔷薇亚属小乔木。膏可止咳化痰

●橄榄：橄榄科橄榄属植物。能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃

●香蕉：芭蕉科芭蕉属植物。助消化防便秘、清肺

●杨桃：酢浆草科阳桃属常绿小乔木。清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

●百香果：西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;清肠、开胃、生津止渴，除腻

●葡萄：是葡萄科葡萄属的一种落叶藤本植物，可补气、养血、美容、利尿、安胎气

●李子：是蔷薇科李属植物。解酒、醒脑

●梅子：蔷薇科杏属植物。健胃、生津、杀虫、解呕、解酒

●苹婆：梧桐科苹婆属常绿乔木。苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品

●草莓：蔷薇科、草莓属多年生草本。清血、利尿

●樱桃：蔷薇科，李亚科，樱属植物。乔木。预防感冒、癌症

●西瓜：葫芦科西瓜属草本植物，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓。解热、利尿、排毒、消暑、通便

●甜瓜：葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物。解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

●酪梨：牛油果，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果。有养颜、防止动脉硬化之效。

●椰子：棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

●猕猴桃：猕猴桃科、猕猴桃属。解热燥、利尿、止渴、通便。

●蕃茄：茄科、蕃茄属草本植物。预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

●杨梅：杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。

●莲雾：桃金娘科、赤楠属乔木。解热、利尿、宁静神经作用。

●枣子：鼠李科枣属小乔木。治便秘、利尿、益胃生津。

●石榴：石榴科石榴属落叶乔木或灌木。助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用.

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