瑜伽除了动作的展开之外，还可以加入饮食。通过食物的获取也是能够更好进行瑜伽的展开，当然效果也是更加的显著，但是哪些食谱是可行呢？

进行瑜伽健身是被支撑的，但是在练习瑜伽的过程中，如何挑选食物也是很关键的，一般来说，清淡的食物更能让你达到养生的效果。所以今日小编就整理三道3道瑜伽养生食谱，健康有保证！

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