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材料:西兰花、鲜虾、胡萝卜、蒜、料酒、家乐热炒鲜露、盐、油。 做法: 1、西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡一会儿。 2、鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线。 3、胡萝卜去皮切片;蒜切末。 4、西兰花稍焯烫捞出。 5、锅中热油,小火爆香蒜末,放入虾仁中火拌炒,淋入料酒。 6、加入西兰花和胡萝卜翻炒,出锅前加入家乐热炒鲜露,加适量盐炒匀,淋少许香油即可。 麻辣酥鱼
材料:鲫鱼、盐、料酒、葱姜汁、醋、白糖、花椒面、红油辣椒、香油、色拉油、 做法: 1、取一只碗,加入盐、白糖、花椒面、红油辣椒、香油搅拌均匀,调成麻辣味汁待用。 2、鲫鱼宰杀治净,在鱼身两面各剞数刀,加入盐、料酒、葱姜汁、醋腌制入味,控干水分。 3、炒锅置火上,加色拉油烧至六成热,逐条下入鲫鱼,小火浸炸至鱼肉、鱼骨酥脆,捞出装入盘中,浇上调好的麻辣味汁,晾凉即可食用。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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