降温啦！这两天全国大范围的降温，让北方的朋友迎来了皑皑大雪，而南方的广东朋友也开始整起了冬装，准备入冬了。气温骤降，伴随而来的关键词就是感冒发热，孩子尤甚！为防止演变成更严重的病症，孩子感冒初期要如何遏制，怎么治愈，便是爸妈们需要关心的问题。

感冒初期，对证调理能有效遏制

秋冬感冒一般分为风热感冒与风寒感冒，家长可以根据孩子具体的症状来判断，针对不同的感冒用不同的应对方法。

●风寒感冒，要驱寒解表

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。孩子会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕凊稀、喉咙痒、咳嗽、痰白、腹痛、拉肚子等症状。严重时还会出现全身症状，如怕冷、发热、无汗、头痛、肌肉酸痛等。此时，孩子的舌苔薄白或者白厚，越白代表寒气越重。

遏制风寒感冒要以驱寒解表为主，要帮孩子把体内的寒驱逐出来，应对方法如下：

1、及时用驱寒方：当孩子出现明显受寒的症状，如手脚冰冷、后背发凉、打喷嚏、流清涕等症状时，可以给孩子用驱寒方，如葱白豆豉汤、红糖姜茶等，连续用1-2天。但家长要注意，当孩子风寒感冒出现化热的症状，如黄鼻涕、舌质红、舌苔黄等症状，就不能再用驱寒的食疗方。

2、3岁内小孩配合小儿推拿：3岁内的孩子用小儿推拿干预风寒感冒的效果是很明显的，家长可以给孩子做开天门~次、推坎宫~次、运太阳~次、揉耳后高骨~次、工字搓背1~3分钟。

●风热感冒，要疏风清热

孩子是纯阳之体，稚阴稚阳，外感风邪后，容易入里化热，演变成风热感冒。风热感冒的孩子会出现鼻塞、流黄鼻涕、喉咙痛、喉咙红肿、口干、咳嗽痰黄、大便干硬或便秘，严重时会发热、头痛等。此时，孩子的舌质偏红，舌苔黄厚腻。

缓解风热感冒，要帮助孩子疏风清热，应对方法如下：

1、及时用疏风清热的食疗方：秋冬天气冷，不少家长都喜欢给孩子一些补益的肉、汤水进补，孩子脾常不足，吃太多燥热的食物，容易消化不好，郁热化火，会诱发风热感冒，这时孩子体内的是实火，要及时地疏风清热，可以喝板蓝根，坚持2~3天，能起到清热的作用。风热感冒期间，要清淡饮食，初期最好让孩子素食2~3天，减轻脾胃负担。

2、在医生指导建议下服用葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒：小儿肺热咳喘颗粒，源自三大经典名方：麻杏石甘汤、白虎汤、银翘散，可清热、止咳、化痰、平喘，全国独家④克装，三个唯一标准高，是专为儿童量身定制的儿童感冒、呼吸系统感染全程用药！家长可根据孩子感冒病程给孩子服用不同剂量的小儿肺热咳喘颗粒，能有效缓解感冒症状，遏制感冒延申。

孩子感冒还有一种情况就是风寒、风热感冒的症状都有出现，此时孩子是寒热夹杂的，这种情况是比较复杂的，如果家长没有基础的辨证知识，还是建议及医院找专业的医生调理。

预防感冒，关键是防止积食

前文提到，孩子在积食的时候是最容易外感的。所以，预防感冒最有效的方式就是要控制消化，减少孩子积食的情况，避免入里化热。

家长每天要坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、睡眠、大便、口气，如果有一项或以上不正常，就要用葫芦娃小儿复方鸡内金散消食导滞，坚持2~3天，配合素食，一般都能缓解积食的情况。葫芦娃小儿复方鸡内金散采用的是消积食的经典方，成分很温和，0~14岁的孩子都可以用。

最后，家长要知道的是，让孩子少感冒、不感冒的根本方法是提高抵抗力。脾乃后天之本，在消化好时要积极地健脾，每周可以给孩子安排1~2次健脾方，如白术佛手汤、理脾补肺方等。只有脾胃健运了，体质才能强健起来。

红糖姜茶

材料：生姜5克，红糖5克

功效：驱寒温阳、开胃健脾、温补气血。

宜忌：

◆适用于风寒感冒早期，特别是平常手足易冷的孩子。

◆3岁以上消化好、无病痛时用。

◆蚕豆病可以用。

葱白豆豉汤

材料：葱白3根，豆豉5克，生姜5克，陈皮1克，红糖适量

功效：散寒解表。

宜忌：

◆适用于风寒感冒。

◆3岁以上辨证服用。

◆蚕豆病可以用。

桑菊饮

材料：桑叶6克，菊花10克，蝉衣3克，芦根8克，川贝3克

功效：疏风清热。

宜忌：

◆适用于外感风热早期，如流黄涕、低热、干咳、舌尖红、

苔薄黄的症状。

◆3岁以上辨证服用。

◆蚕豆病可以用。

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除了食疗外，也可以给孩子服用葫芦娃小儿康颗粒补脾。葫芦娃小儿康颗粒，专为儿童脾胃虚弱等疾病量身定制，沿用古方“异功散”，精选太子参、山楂、葫芦茶、麦芽、白芍等道地药材，有健脾开胃、增强免疫的功效，是儿童补脾之佳品，建议家长们家中常备！

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