胡立成

1、菊花葛粉粥

菊花25克，葛粉50克，蜂蜜30克

将菊花焙干研末，把葛粉熬成粥状，加入菊花蜂蜜即可。每日1剂。常服。

清肝明目，降血压。适用于高血压。

2、绿茶苹果皮汤

绿茶1克，苹果皮50克，蜂蜜25克。

将苹果皮洗净，加水毫升，煮沸5分钟，加入蜂蜜、绿茶即可。分3次温服，每日服1剂。

清热降血压。适用于高血压。

3、芹菜蜂蜜汁

鲜芹菜克，蜂蜜50克。

将鲜芹菜洗净，捣烂取汁，拌蜂蜜温服。每日分3次服完。

清热平肝，降血压。适用于高血压，高胆固醇等。

4、荸荠萝卜蜜汁

荸荠、白萝卜各克,蜂蜜50克将上药前2味洗净，切碎捣烂，用纱布绞汁，去渣，加入蜂蜜。每日分2~3次服完。

滋阴润燥。适用于高血压,便秘等。

5、蜂蜜香蕉茶

香蕉50克，蜂蜜、茶水各适量。

将香蕉去皮，研碎，加等量茶水，再加入蜂蜜调匀。代茶频饮。

生津利尿，降血压。适用于高血压、冠心病等。

6、葫芦蜜汁

鲜葫芦、蜂蜜各适量

将鲜葫芦捣烂，绞汁，以蜂蜜调匀。每次服半杯至1杯，每日2次。

除烦，降血压。适用于高血压引起的烦热口渴等。

7、醋蜜

醋毫升，蜂蜜克

将醋倒入锅中煮沸，加蜂蜜炼成糊状。每次1汤匙，每日3次。

滋阴润燥，降血压。适用于高血压，便秘等。

8、芝麻蜂蜜醋蛋

芝麻、蜂蜜各30克,鸡蛋1个,醋30毫升。

将芝麻研末，加醋、蜂蜜、鸡蛋清搅匀。1剂分6次服用,每日服3次。常服有效。

补肝肾，润五脏，降血压。适用于高血压。

9、王浆蜜

鲜蜂王浆克,蜂蜜克。

将鲜蜂王浆、蜂蜜混合调匀，装入空瓶中即可每日早、中、晚各服1汤匙，连服3个月。

适用于高血压、冠心病等。

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